Monat: Mai 2021

Eine ebene, gleichfarbige Haut ist das Schönheitsideal. Doch ein Blick in den Spiegel offenbart nur allzu oft kleine Makel. Zu ihnen gehören die Dehnungsstreifen. Sie ähneln Schlangenlinien, die dort auftauchen, wo Fettreserven im Körper vorhanden […]

Schlafen ist wichtig für Körper und Geist. Es ist die Zeit, in der sich der Organismus erholt und regeneriert. In dieser Ruhephase tanken wir Energie für den neuen Tag. Doch leider schlafen viele Menschen schlecht. […]