Ein hoher Cholesterinspiegel galt vor nicht allzu langer Zeit als schlecht und ungesund. Mittlerweile wird immer bekannter, dass es sowohl das „gute“ HDL Cholesterin als auch das „schlechte“ LDL Cholesterin gibt und beides vom menschlichen […]
Wohl dem, der gesunde Zähne hat – denn eine Zahnbehandlung kann schnell teuer werden. Gerade bei umfangreicheren Eingriffen bekommt man als Patient oft erst einmal einen Schrecken, wenn man den Heil- und Kostenplan des Zahnarztes […]
Schlafapnoe ist die Bezeichnung für eine krankhafte Art des Schnarchens. Sie ist gekennzeichnet von Atemaussetzern während des Schlafens. Ob dein Schnarchen krankhaft ist, warum dir das schaden kann und wie du vorbeugen kannst, erfährst Du […]
Wenn Du Muskeln aufbauen und Fett verbrennen möchtest, musst Du dich nicht zwangsläufig in einem Fitnessstudio anmelden. Auch mit dem eigenen Körpergewicht, sprich: mit Bodyweight-Übungen lässt sich der Körper effektiv trainieren. Vorteile des Bodyweight-Trainings […]
Fitnessstudios sind heutzutage so beliebt wie nie zuvor. Besonders junge Frauen und Männer haben Gefallen an intensivem Kraftraining gefunden und stemmen mehrmals die Woche schwere Gewichte. Was dabei leider oft unterschätzt wird: Durch das hohe […]
Stellen Sie sich und ahead® doch kurz unseren Lesern vor! Wir sind eine Performance Food Brand aus Hamburg. Unser Team besteht aus Ingenieuren und Ernährungswissenschaftlern. Im Gegensatz zur gängigen Praxis in der recht intransparenten Nahrungsergänzungs-Industrie, […]
Kräuter mahlen ist oft eine mühsame Angelegenheit. Es kostet nicht nur Zeit, sondern kann auch sehr nervig sein, wenn man die Kräuter mit bloßen Händen möglichst präzise zerkleinern muss. Der Black Hole Grinder von Astralis […]
In der heutigen Zeit ist ein gesunder Lebensstil fast schon ein Muss. Da ist Gemüse der beste Begleiter für eine ausgewogene Ernährung. Doch was viele nicht wissen, die kostbaren Vitamine, die im Gemüse enthalten sind, […]
Stellen Sie sich und kaufberater.io doch kurz unseren Lesern vor! Hallo! Mein Name ist Jannik Lindner und ich bin 25 Jahre alt. Ich habe ursprünglich mal Lebensmitteltechnologie studiert und bin dann aber noch während meines […]
Nach einem anstrengenden Tag ist ein gemütliches Bad das Beste, um richtig entspannen zu können. Nur blöd, wenn das Badeerlebnis zur sportlichen Aktivität wird und man schon beim Einsteigen in die Wanne mit dem Gleichgewicht […]
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